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Webinar: Resilienz

Was ist Resilienz? Wie kann ich mich stärken für Herausforderungen? Wie kann ich mehr über mich lernen und was mich stärkt? Wenn Resilienz als das „Immunsystem der Psyche“ (Gabriel, 2005) bezeichnet werden kann, verpasse Dir doch auch einen Shot an psychischem Vitamin C, D, Eisen & co., um den Winter gut zu überstehen. In diesem Online-Workshop lernst du, dem Begriff Resilienz auf die Spur zu kommen und durch (Selbstreflexions-)Übungen deine eigenen Ressourcen herauszufinden und zu …

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Yes, WE care! Webinar zur gleichberechtigten Elternschaft

Ein Online-Workshop für Paare mit Kind(ern) via Zoom: Termin: 20.11.2020 von 20:30 bis 22:00 Termin: 11.12.2020 von 20:30 bis 22:00 Im Webinar zur gleichberechtigten Elternschaft „Yes, WE care!“ setzen wir uns gemeinsam über Themen wie Aufgabenverteilung in Haus- und Familienarbeit, Sexualität und Partnerschaft, Grenzen der Erziehungsarbeit u.a. auseinander. Ihr lernt Sichtweisen und Erziehungsentwürfe anderer Paare kennen und könnt Klarheit über eure eigenen Vorstellungen zu der Thematik gewinnen. Ziel des Webinars ist, einen Reflexionsprozess über einen …

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Workshop: Ressourcen (neu) entdecken mit Alena Sack

Harte Karrierefrau, liebevolle Mutter, geduldige Freundin, badass Feministin – wir sollen am besten alles gleichzeitig sein. Wie wir unsere Rollen ausfüllen und dabei Grenzen setzen können, zeigt Alena Sack im Workshop zum Thema persönliche Ressourcen. Wir sind die Summe unserer Rollen, die wir je nach Situation leben. Manche Rollenerwartungen, die von außen an uns herangetragen werden, verlangen mehr von uns als wir leisten können, wollen oder sollten. Welche Ressourcen sind gut etablierte und ausgelebte Begleiter in …

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Die Kunst der Rede mit Hannah Heckhausen

Derzeit sind alle Plätze belegt, bei Interesse gibt es eine Warteliste! Theaterpädagogin, Stimm- und Sprechtrainerin Hannah Heckhausen bringt dich mit deinen Ideen auf die Bühne! Wie überzeugst du vom ersten Moment an? Wie baust du deine Rede sinnvoll auf? Wie bleibst du fokussiert? Wie erzeugst du Bilder in den Köpfen der Zuhörenden? Und wie kannst du deine ganz persönliche Wirkung entfalten? Inhalt: Im Workshop lernst du, wie du mit Körper und Stimme den Raum einnimmst. …

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Produktive Fehlerkultur mit Nina Bauregger

Fehler machen ist leicht  – daraus zu lernen, ist eine ganz andere Sache! Vor allem im beruflichen Umfeld kann eine zielgerichtete und bewusste Fehlerkultur zum wahren Game-Changer werden. Sie stärkt nicht nur das Team, sondern trägt auch zu einem positiven Betriebsklima, kreativerer Lösungsfindung und effizienterer Leistungserbringung bei. Im Workshop “Produktive Fehlerkultur” stellen und beantworten wir folgende Fragen: Was sind Fehler überhaupt? Sind alle Fehler schlimm? Müssen Fehler auf jeden Fall vermieden werden? Wie kann man …

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