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Körperpositiv durch die Pandemie

Ein gewichtsneutraler Workshop zu Ernährung & Bewegung: Die Pandemie hat uns gelehrt, wie fragil und angreifbar unsere Körper sind. Doch waren sie das nicht schon immer? Seit jeher werden wir von „Die wirkliche letzte Diät“-Versprechungen, „Nur Hunde spielen mit Knochen“-Sprüchen oder „Fit ist das neue Sexy“-Mantren umzingelt. Nicht nur unsere Köpfe, sondern auch unsere Körper speichern diese Dogmen – aber sie können auch anders: Mit diesem vierstündigen, gewichtsneutralen Workshop möchten wir den von dem „Faltertitelbild-mit-den-30-Blauwalen“-Verärgerten, …

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No more bullshit – das Argumentationstraining gegen frauenfeindliche Sprüche

  Nicht nur im privaten wie im beruflichen Umfeld, selbst in der Politik scheinen Fremdenfeindlichkeit und Sexismus wieder salonfähig zu sein. Die besten Argumente gegen verletzende Worte fallen uns oft erst im Nachhinein ein. Denn zuerst steigt der Zorn hoch, das Ohnmachtsgefühl. Das Argumentationstraining fördert Zivilcourage und engagiertes Handeln im Alltag. Die Teilnehmenden sammeln zunächst „Stammtischparolen“, also diskriminierende, generalisierte, schlagwortartige Äußerungen. Abgerundet wird das Training durch die Auseinandersetzung mit der Frage, welche Motive uns in welcher …

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