Wenn Erfolg dich erschöpft: Vom Funktionieren ins Leben

Gesellschaftlich wird äußerer Erfolg gefeiert. Wir haben gelernt, das Spiel zu spielen, und wir haben es gewonnen! Wir haben alle Kästchen abgehakt, wurden die Frau, die alles erledigen kann, respektiert wird, eine tolle Karriere hat, gut verdient und jedes Jahr schöne Urlaube macht.

Und trotzdem fühlst du dich erschöpft und fragst dich:
„Ich sollte glücklich sein.“
„Ich sollte dankbar sein.“
„Warum scheinen andere Menschen damit klarzukommen?“
„Was ist hier schiefgelaufen?“
„Soll ich einfach aufhören?“

Was viele nicht sehen:
Die gleichen Qualitäten, die dich erfolgreich gemacht haben, bringen dich jetzt an deine Grenzen. Da du bisher nur diese Art von Leben kennst, bleiben scheinbar oft nur zwei Optionen: entweder kündigen und einen weniger interessanten Job machen oder in einem Burnout-Recovery-Zyklus hängenbleiben.

Im ersten Teil dieses Workshops sprechen wir offen darüber:

• wie sich funktionale Erstarrung aus Sicht des Nervensystems zeigt und warum gerade Frauen darin stecken bleiben
• warum „langsamer machen“ für leistungsstarke Frauen oft nicht funktioniert
• die subtilen Muster zu erkennen, die dich im „Funktionieren“ halten, und warum klassische Lösungen wie Zeitmanagement oder Grenzen setzen oft nicht greifen

Im zweiten Teil des Workshops werden wir eine körperliche Übung machen, um die Intelligenz deines Körpers wiederzufinden und einen neuen Umgang mit Stress, Leistung und Führung zu entwickeln.

Dieser Workshop ist für dich, wenn:

• du viel Verantwortung trägst und nach außen stark wirkst
• dein Leben funktioniert, sich aber innerlich leer oder bedeutungslos anfühlt
• du schwer abschalten kannst, selbst wenn du dir bewusst Zeit nimmst
• du spürst, dass dein Körper Signale sendet, die du bisher ignoriert hast
• du dich nach Lebendigkeit, Klarheit und echter Verbindung sehnst

Eine persönliche Nachricht von Felicia:

Das erste Mal, dass ich den Begriff „Functional Freeze“ hörte, wusste ich sofort: Da stecke ich drin!

Ich habe ein Jahrzehnt in der Unternehmenswelt gearbeitet und war stolz darauf, die Maschine genannt zu werden – die Frau, die alles erledigen kann, jede Krise meistert und den Überblick über alles und jeden behält.

Aber das Leben schickt immer wieder Weckrufe. Ob ein Unfall, ein einschneidendes Ereignis wie eine Fehlgeburt, ein starker körperlicher Hinweis wie Depressionen oder die Menopause, es gibt immer einen Moment, der sagt:
“Das Leben ist nicht zum Funktionieren da. Das Leben ist zum Erleben da.”

Mein Wunsch ist es, dir Klarheit zu geben, zu verstehen, wo du in deinem Leben stehst und wie du eine neue Art von Sein zulassen kannst.

Dieser Workshop ist kein weiterer Ansatz, um „noch besser zu funktionieren“.
Er ist eine Einladung, dich wieder mit dir selbst zu verbinden:
Mit deinem Körper.
Deiner Intuition.
Deiner Lebendigkeit.

Mit? // Felicia Nagel ist eine Psycho-Somatische Coachin. Sie verbindet ihre eigene Erfahrung aus einem Jahrzehnt in Führungspositionen in Konzernen und Start-ups mit fundierten Ausbildungen in Process Work und Somatic Bodywork. Damit unterstützt sie dich von gesellschaftlichen Konditionierungen zu befreien und der Weisheit deines Körpers als inneren Kompass zu vertrauen – für authentische Beziehungen und ein erfülltes Leben.

Wer? // für Frauen und als Frauen gesehene Personen, Sorority-Mitglieder. 

Wann? // Donnerstag, 11. Juni, 18:30 – 20:30

Wo? //  online

Sonstiges? //  Sprache: Deutsch, Keine benötigte Vorkenntnisse, Wenn du dir gerne Notizen machst, bring gern ein Notizbuch und einen Stift mit – es ist aber nicht notwendig.

Anmeldung über event@sorority.at

Bitte kommt verlässlich oder sage deine Teilnahme zeitgerecht ab. Die Teilnahme ist für Sorority Mitglieder kostenfrei.