BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//wp-events-plugin.com//7.4.8//EN BEGIN:VEVENT UID:266@sorority.at DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20260309T190000 DTEND;TZID=Europe/Vienna:20260309T210000 DTSTAMP:20260129T115404Z URL:https://sorority.at/events/theworkshop-lebe-deine-grenzen/ SUMMARY:THE:Workshop "Lebe deine Grenzen\, gestalte echte Beziehungen" DESCRIPTION:Workshop "Lebe deine Grenzen\, gestalte echte Beziehungen"\n&nb sp\;\n\nGrenzen sind etwas völlig Natürliches.\nAber wenn wir aufwachsen \, müssen wir oft Zugehörigkeit – zu Familie\, Gemeinschaft oder Syste m – über unsere eigene Wahrheit stellen. Das war damals wichtig\, um zu überleben.\n\nIm Laufe der Jahre bleibt dann oft wenig Raum\, um unser e igenes inneres „Ja“ und „Nein“ zu spüren und dem zu folgen.\n\nDa s kann weh tun.\nWir verlieren den Kontakt zu dem\, was uns wirklich guttu t – und was nicht.\n\nVielleicht kennst du das:\n\n Du benutzt Grenzen eher als Mauern\, um Menschen fernzuhalten\n Du gibst mehr\, als du eigen tlich kannst\n Du fühlst dich egoistisch\, wenn du deinen eigenen Weg ge hen willst\n Du erstickst an Schuldgefühlen\, weil du nicht die „gute Tochter / der gute Sohn / die perfekte Partnerin …“ bist\n Du bist sp rachlos\, wenn etwas schiefläuft\n Du vermeidest Dates\, schwierige Gesp räche oder sogar Nachrichten zu beantworten\n Du kommst nicht ins Handel n – weil du spürst\, dass Veränderung bedeutet\, Grenzen zu setzen (un d das macht dir Angst)\n\nIm ersten Teil des Workshops erforschen wir geme insam:\n\n Was wirklich gemeint ist mit: „Grenzen sind nicht Mauern\, s ondern der Ort\, an dem ich dich und mich gleichzeitig lieben kann“\n W ie Grenzen deine Werte und Bedürfnisse schützen\n Warum gesunde Grenzen die Basis für echte Verbindung sind\n Wie gesunder Ärger dich beim Gre nzen setzen unterstützt\n Wie traumatische Erfahrungen unsere Beziehung zu Grenzen prägen können\n\nIm zweiten Teil wirst du ganz praktisch erle ben:\n\n Wie du deine Bedürfnisse wahrnehmen kannst\n Wie du übst\, f ür dich einzustehen und zu sagen\, was du brauchst\n Welche Muster aufta uchen\, wenn deine Bedürfnisse nicht gesehen werden\n Wie du in deine Kr aft kommst\, „Nein“ zu sagen\n\n// Was? Workshop “Lebe deine Grenze n\, gestalte echte Beziehungen”\n\n// Wer? Workshop exklusiv für Soror ity-Mitglieder\n\n//Mit: Felicia Nagel\, ist eine Psycho-Somatische Coac hin\, die dir hilft\, dich in deinem Körper und in deinen Beziehungen leb endig zu fühlen. Nach mehr als einem Jahrzehnt in Führungspositionen in der Unternehmenswelt erkannte sie\, dass sie im „Tun“ und „Überlebe n“ gefangen war\, anstatt das Leben wirklich zu genießen. Heute bietet sie Workshops\, Retreats und Einzelcoaching an und greift dabei auf ihre b eruflichen und persönlichen Erfahrungen zu Themen wie Grenzen\, Wut\, Sex \, Vergnügen\, Bindungsstile und transgenerationelle Traumata zurück. \ n\n//Anmeldung unter event@sorority.at\n\n \;\n\n \;\n\nBitte kom mt verlässlich oder sage deine Teilnahme zeitgerecht ab. Die Teilnahme is t für Sorority Mitglieder kostenfrei. LOCATION:online\, online\, online\, X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=online\, online\, ;X-APPLE- RADIUS=100;X-TITLE=online:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Vienna X-LIC-LOCATION:Europe/Vienna BEGIN:STANDARD DTSTART:20251026T020000 TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET END:STANDARD END:VTIMEZONE END:VCALENDAR