BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//wp-events-plugin.com//7.4.8//EN BEGIN:VEVENT UID:215@sorority.at DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20251003T170000 DTEND;TZID=Europe/Vienna:20251003T190000 DTSTAMP:20251003T140126Z URL:https://sorority.at/events/theworkshop-grenzen/ SUMMARY:THE:Workshop - Lebe deine Grenzen\, gestalte echte Beziehungen DESCRIPTION:Workshop "Lebe deine Grenzen\, gestalte echte Beziehungen"\n&nb sp\;\n\nGrenzen sind etwas völlig Natürliches.\n\nAber wenn wir aufwachs en\, müssen wir oft Zugehörigkeit – zu Familie\, Gemeinschaft oder Sys tem – über unsere eigene Wahrheit stellen. Das war damals wichtig\, um zu überleben.\n\nIm Laufe der Jahre bleibt dann oft wenig Raum\, um unser eigenes inneres „Ja“ und „Nein“ zu spüren und dem zu folgen.\n\n Das kann weh tun.\nWir verlieren den Kontakt zu dem\, was uns wirklich gut tut – und was nicht.\n\nVielleicht kennst du das:\n\n Du benutzt Grenze n eher als Mauern\, um Menschen fernzuhalten\n Du gibst mehr\, als du eig entlich kannst\n Du fühlst dich egoistisch\, wenn du deinen eigenen Weg gehen willst\n Du erstickst an Schuldgefühlen\, weil du nicht die „gut e Tochter / der gute Sohn / die perfekte Partnerin …“ bist\n Du bist sprachlos\, wenn etwas schiefläuft\n Du vermeidest Dates\, schwierige Ge spräche oder sogar Nachrichten zu beantworten\n Du kommst nicht ins Hand eln – weil du spürst\, dass Veränderung bedeutet\, Grenzen zu setzen ( und das macht dir Angst)\n\nIm ersten Teil des Workshops erforschen wir ge meinsam:\n\n Was wirklich gemeint ist mit: „Grenzen sind nicht Mauern\, sondern der Ort\, an dem ich dich und mich gleichzeitig lieben kann“\n Wie Grenzen deine Werte und Bedürfnisse schützen\n Warum gesunde Grenz en die Basis für echte Verbindung sind\n Wie gesunder Ärger dich beim G renzen setzen unterstützt\n Wie traumatische Erfahrungen unsere Beziehun g zu Grenzen prägen können\n\nIm zweiten Teil wirst du ganz praktisch er leben:\n\n Wie du deine Bedürfnisse wahrnehmen kannst\n Wie du übst\, für dich einzustehen und zu sagen\, was du brauchst\n Welche Muster auft auchen\, wenn deine Bedürfnisse nicht gesehen werden\n Wie du in deine K raft kommst\, „Nein“ zu sagen\n\n// Was? Workshop "Lebe deine Grenzen\ , gestalte echte Beziehungen"\n\n// Wer? Workshop  exklusiv für Sorority -Mitglieder\n\n//Mit: Felicia Nagel\, ist eine Psycho-Somatische Coach\, d ie dir hilft\, dich in deinem Körper und in deinen Beziehungen lebendig z u fühlen. Nach mehr als einem Jahrzehnt in Führungspositionen in der Unt ernehmenswelt erkannte sie\, dass sie im „Tun“ und „Überleben“ ge fangen war\, anstatt das Leben wirklich zu genießen. Heute bietet sie Wor kshops\, Retreats und Einzelcoaching an und greift dabei auf ihre beruflic hen und persönlichen Erfahrungen zu Themen wie Grenzen\, Wut\, Sex\, Verg nügen\, Bindungsstile und transgenerationelle Traumata zurück. \n\n//An meldung unter event@sorority.at\n\n \;\n\n \;\n\nBitte kommt verl ässlich oder sage deine Teilnahme zeitgerecht ab. Die Teilnahme ist für Sorority Mitglieder kostenfrei. LOCATION:sbase\, Herbeckstraße 67/1\, 1180 Wien \, Austria X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Herbeckstraße 67/1\, 1180 Wien \, Austria;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=sbase:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Vienna X-LIC-LOCATION:Europe/Vienna BEGIN:DAYLIGHT DTSTART:20250330T030000 TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST END:DAYLIGHT END:VTIMEZONE END:VCALENDAR