BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//wp-events-plugin.com//7.4.13//EN BEGIN:VEVENT UID:334@sorority.at DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20261106T170000 DTEND;TZID=Europe/Vienna:20261106T200000 DTSTAMP:20261025T143401Z URL:https://sorority.at/events/theworkshop-erwecke-und-erforsche-deine-wut kraft-2/ SUMMARY:THE:Workshop "Erwecke und erforsche deine WutKraft" DESCRIPTION:Workshop "Erwecke und erforsche deine WutKraft"\n \;\n\nDie meisten Frauen erkennen sich in einem dieser beiden Szenarien wieder:\n\n Entweder du bist extrem kontrolliert und strahlst nach außen Ruhe und S icherheit aus\, aber zuhause explodierst du wie ein Vulkan gegenüber dein en Kindern oder deinem Partner – scheinbar aus dem Nichts\, obwohl du es gar nicht willst. Deine Reaktion ist schneller als deine Absicht.\n Oder du bist die Frau\, die versucht\, für alle Harmonie zu schaffen (außer für sich selbst)\, aber nie wirklich zu einem klaren „Nein" oder „Gen ug" findet. Nach der Situation merkst du\, dass du nicht für dich eingest anden bist\, und sagst dir\, dass du es beim nächsten Mal tun wirst. Und doch\, wenn die Situation wieder auftaucht\, setzt das alte Muster ein – schweigen\, sich fügen\, sich anpassen – noch bevor du überhaupt eine Wahl hast.\n\nAuf den ersten Blick könnten diese Muster kaum unterschied licher sein\, doch im Kern teilen sie dasselbe Thema: eine Abgetrenntheit von gesundem Ärger und von deinen eigenen Bedürfnissen.\n\nDie feminine Wut ist eine kraftvolle Kraft. Doch du wurdest dazu konditioniert\, deine Wut zu unterdrücken\, da sie als unweiblich und unangemessen angesehen wi rd. Infolgedessen wendest du deine Wut oft nach innen. Sie kann sich dann als toxische Scham\, passiv-aggressives Verhalten oder in „zufälligen “ Wutausbrüchen manifestieren.\n\nIndem du deine Wut annimmst\, kannst du jedoch deinen inneren gesunden „Nein“ vertrauen\, Grenzen setzen un d letztlich eine Zukunft im Einklang mit deinen Werten gestalten. Deshalb hat Felicia diesen Workshop als sicheren Raum konzipiert\, um unterdrückt e Wut in transformative Kraft zu kanalisieren.\nWas dich erwartet\n\n Ver stehe die sozialen Skripte\, die Grundlagen deines Nervensystems und den Z weck von Wut\n Deine Wut durch deinen Körper zulassen\, fühlen und halt en durch praktische somatische Übungen\, die du auch zu Hause durchführe n kannst\n Neue Fähigkeiten entwickeln\, um eine reife Beziehung zur Wut zu kultivieren\n\nEine persönliche Note von Felicia:\n\n„Ich bin in ei ner Familie aufgewachsen\, in der Emotionen keinen Platz hatten. Trotzdem hatte ich schon als Kind Wutausbrüche. Ich habe mich sehr dafür geschäm t und fühlte mich dafür verurteilt – also habe ich sie jahrzehntelang unterdrückt.\n\nJe mehr Verantwortung ich in meiner Karriere übernommen habe\, desto mehr Ausbrüche hatte ich zuhause.\n\nEines Tages habe ich mi r vertraut und meine Deckung fallen lassen.\n\nIn meiner Wut gesehen zu we rden und die Traurigkeit darunter zu entdecken und ihre Botschaft zu verst ehen\, war eine der heilsamsten Erfahrungen meines Lebens."\n\n// Wann? 6. 11. \, 17.00 Uhr\n\n// Was? Workshop “Erwecke und erforsche deine WutKr aft”\n\n// Wo? sbase\, Herbeckstraße 67\, 1180 Wien\n\n// Wer? Worksho p  exklusiv für Sorority-Mitglieder\n\n//Mit: Felicia Nagel ist Coach f ür somatische Begleitung und Speakerin. Sie verbindet über ein Jahrzehnt Erfahrung in Führungspositionen in internationalen Konzernen und digital en Start-ups mit fundierten Ausbildungen in Process Work\, Somatic Bodywor k und ganzheitlicher Energiearbeit.\n\nIn der Unternehmenswelt war sie sto lz darauf\, „die Maschine“ genannt zu werden: die Frau\, die jede Kris e meistert\, alles organisiert und immer die Ruhe bewahrt. Bis das Leben s ie mit mehreren Weckrufen konfrontierte und ihr zeigte\, dass äußerer Er folg nicht automatisch innere Erfüllung bedeutet.\n\nHeute begleitet Feli cia Frauen dabei\, gesellschaftliche Konditionierungen zu hinterfragen\, a us dem Autopilot-Modus auszusteigen und ihren inneren Kompass wiederzufind en. Ihre Arbeit verbindet Körper\, Geist und Seele\, damit Frauen wieder mehr Lebendigkeit und Erfüllung in ihrem Leben erfahren und sagen können : „Ich lebe mein Leben.“\n\n \;\n\n//Anmeldung unter event@soror ity.at\n\n \;\n\n \;\n\nBitte kommt verlässlich oder sage deine T eilnahme zeitgerecht ab. Die Teilnahme ist für Sorority Mitglieder kosten frei. LOCATION:sbase\, Herbeckstraße 67/1\, 1180 Wien \, Austria X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Herbeckstraße 67/1\, 1180 Wien \, Austria;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=sbase:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Vienna X-LIC-LOCATION:Europe/Vienna BEGIN:STANDARD DTSTART:20261025T020000 TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET END:STANDARD END:VTIMEZONE END:VCALENDAR