BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//wp-events-plugin.com//7.4.8//EN BEGIN:VEVENT UID:184@sorority.at DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20250411T173000 DTEND;TZID=Europe/Vienna:20250411T193000 DTSTAMP:20250305T140954Z URL:https://sorority.at/events/thebreathereset/ SUMMARY:THE: Breathe & Reset - Das unterschätzte Tool für Fokus & Resilie nz DESCRIPTION:THE: Breathe &\; Reset - Das unterschätzte Tool für Fokus &\; Resilienz\nAtmen? Machst du sowieso. Aber nutzt du es auch bewusst? Richtig eingesetzt kann dein Atem dein Stresslevel senken\, deine Konzent ration steigern und dein Energielevel in Minuten beeinflussen. Atemtrainin g ist das unterschätzte Tool für mehr Resilienz\, Klarheit und Balance i m (Business-)Alltag – wissenschaftlich fundiert\, einfach umsetzbar und direkt spürbar.\n\nIn diesem interaktiven Workshop erfährst du:\n\n War um viele Menschen unbewusst ineffizient atmen – und wie du es sofort än dern kannst\n Die wichtigsten Atem-Techniken für Fokus\, Gelassenheit &a mp\; besseren Schlaf\n Praxis-Tools\, die in 5 Minuten wirken – vor Mee tings\, bei Stress oder zum Abschalten\n Eine geführte Breathwork-Sessio n\, nach der du entspannt ins Wochenende starten kannst\n\nKeine Vorkenntn isse notwendig – einfach smarte\, alltagstaugliche Techniken\, die sofor t Wirkung zeigen.\n\n\n\n \;\n\nDer Workshop wird von Silvie Michelits ch geleitet:\n\nAls Atemtrainerin mit 15 Jahren Erfahrung in der Agentur- und Corporate-Welt kennt Silvie High-Speed-Stress – und durfte schon vie len zeigen\, wie sie mit gezielter Atmung zu mehr Fokus\, Energie oder ech ter Entspannung kommen.\n\nDie Anmeldung ist ab dem 11.03. möglich - schr eibe dafür an: event@sorority.at\nWann? // 11.04.2025 um 17:30 (ca. 2h)\n Wo? // Soulary - Siebenbrunnengasse 21/4/1\, 1050 Wien\nWer? // nur für M itglieder\nBitte kommt verlässlich oder sage deine Teilnahme zeitgerecht ab. Die Teilnahme ist kostenfrei.\n\n\nInfos zur Barrierefreiheit: Der Zug ang ist absolut Barrierefrei. Die Toilette ist nicht rollstuhlgerecht.\n\n LOCATION:Soulary\, Siebenbrunnengasse 21/4/1\, Wien\, 1050\, Austria X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Siebenbrunnengasse 21/4/1\, Wien\, 1050\, Austria;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Soulary:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Vienna X-LIC-LOCATION:Europe/Vienna BEGIN:DAYLIGHT DTSTART:20250330T030000 TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST END:DAYLIGHT END:VTIMEZONE END:VCALENDAR