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URL:https://sorority.at/events/the-sorority-x-earlybirds-sisters-lauftrain
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SUMMARY:The:Sorority X earlybirds Sisters*-Lauftraining
DESCRIPTION:The:Sorority X earlybirds Sisters*-Lauftraining\nLauf mit den S
 isters* und earlybirds!\nLasst uns gemeinsam gestärkt und vital in die ne
 ue Woche starten!\nWir treffen uns mit den earlybirds x Sorority\, um für
  den Frauenlauf im Mai 2024 in Wien bzw. einen besseren Ausgleich zu train
 ieren.\n\nEs geht beim anstehenden Frauenlauf um mehr als nur um Sport. Ge
 meinsam setzt du dort ein starkes Zeichen für alle Frauen und als Frauen 
 gelesene Personen\, für Mut\, Solidarität und Selbstvertrauen.\n\nGenau 
 das ist uns auch als Verein für die Arbeitswelt wichtig.\n\nZum Kick Off 
 der neuen Woche starten wir daher gemeinsam am Montag-Morgen um 06:30 Uhr 
 vor dem Malu Sportsclub mit einem Warm-up.\n\nGut aufgewärmt starten wir 
 dann in verschiedenen Gruppen die 5 km Strecke um den Ring. Es ist für je
 de:n das passende Tempo dabei. Du kannst auch jederzeit früher aussteigen
 .\n\n1. Gruppe: 4:30-5:00 Tempo\n2. Gruppe: 5:30-6:00 Tempo\n3. Gruppe: 6:
 30-7:00 Tempo\n\nZurück am Start wird es einen Finisher geben (eine Varia
 tion aus HIIT und Stabilität).\n\nWIR freuen uns darauf\, gemeinsam mit d
 en earlybirds x Sorority am Montag Laufen zu gehen.\n\nAnmeldungen über d
 iesen Link: VIE | Ringrunden Special with Sorority - Early Birds Urban Mov
 ement - Heylo oder schreib uns eine Mail an event@sorority.at.\n\nWir freu
 en uns auf dich!
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